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        枸杞配菊花,功效太神奇了!

        時間:2017-05-24 作者:自然衡

               枸杞和菊花是人們經常喜歡泡來喝水的兩種東西,這是因為他們本身自帶的效果,菊花具有清火的作用,很適合上班經常熬夜的人喝。枸杞可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀,還和菊花一樣擁有明目的作用,非常適合現在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?

               清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?,F代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。
        1、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平"具有散風熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發黃,眼白發黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
        2、現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。
        3、枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
        4、菊花茶中加入枸杞,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在徹夜溫習功課之后,電腦族網上作業之后,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善以上眼睛不適的癥狀。
              枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養精益氣,溫熱滋補有很強的功效。
              枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞,但正在感冒發熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
              枸杞含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養,故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,經常使用枸杞。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由于枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
              枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是這些了,這兩樣加起來的效果真的是達到了效果翻倍的功效,所以,適合大部分癡心于工作的年輕人,特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人。眼睛疲勞的時候,不妨休息一下,喝杯枸杞和菊花泡的茶。

         

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